Klar im Kopf. Stark in der Prüfung.

Ein Seminar für mentale Stärke und innere Ruhe in Prüfungssituationen

Angst, Zeitdruck und Stress – unsere Spezialistinnen und Spezialisten von move up kennen sich aus mit der Blockade im Kopf, die viele haben, wenn es an eine Prüfung geht.

Das Beste: Sie wissen, wie man sie löst und haben wertvolle Tipps, wie Du gut und gechillt durch die Prüfung kommst. Du lernst, wie Du Stress positiv umwandeln und Deine Ressourcen in der Prüfung aktivieren kannst. Mach dich zusammen mit uns fit, damit der Blackout im Kopf keine Chance mehr hat.

Inhalte

• Grundlagen zum Thema Prüfungsvorbereitung
• Entstehung und Formen von Prüfungsstress/-angst
• Prüfungsstress vermeiden mit Hilfe von Zeit- und Selbstmanagement
• Tipps und Tricks zum Thema Prüfungsvorbereitung

Für wen geeignet

• Schulabgänger/Schulabgängerinnen
• Abiturienten/Abiturientinnen
• Auszubildende

Teilnahme

Das kostenlose Online-Seminar erfolgt über Microsoft Teams.

Termine

Dienstag, 17.03.2026, 10:00-11:00 Uhr

Donnerstag, 19.03.2026, 10:00-11:00 Uhr

Dienstag, 24.03.2026, 15:00-16:00 Uhr

Donnerstag, 26.03.2026, 16:00-17:00 Uhr

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