MyWEIGHTcoach und MyHEALTHcoach

Schlank werden und bleiben. Sich auch trotz vieler Termine und Verpflichtungen nachhaltig gesund ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten. Geht nicht? Geht wohl! Genau das vermitteln die Online-Kurse myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach.

In drei Steps pro Woche werden Sie durch verschiedene Themen geleitet, die Ihnen per Text, Video oder interaktivem Check näher gebracht werden. Unabhängig der drei Steps können Sie sich beliebig oft einloggen, Inhalte nochmal anschauen, sich in einer Community austauschen, neue Rezeptideen entdecken und sich im Lexikon rund um Ernährung schlau machen.

Beide Kurse stehen Ihnen zu jeder Tages- und Nachtzeit auf deutscher und englischer Sprache zur Verfügung. Über die Darstellung im responsiven Design sind die Programme nicht nur auf dem PC oder Laptop abrufbar, sondern ebenfalls über das Tablet oder Smartphone.

Welcher „Coach“ passt zu mir?

MyWEIGHTcoach

Wer schon länger mit den Kilos kämpft und auch mit dem Jojo-Effekt seine Erfahrungen hat, der ist beim zehnwöchigen myWEIGHTcoach gut aufgehoben. Denn myWEIGHTcoach ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die dank einfacher Ampelstrategie und angepassten Portionsgrößen nicht nur satt, sondern auch schlank macht – und das mit langfristigem Erfolg.

MyHEALTHcoach

Arbeiten, Zeit für Familie und Partner finden und Hobbies pflegen – keine Frage, der Alltag ist oft stressig. Viele greifen daher beim Essen zum schnellen süßen Snack oder zu fettigen Fertiggerichten. Doch es geht auch anders! myHEALTHcoach zeigt in acht Wochen, wie Sie sich trotz wenig Zeit im Alltag gesund ernähren und in Kombination mit Bewegung fitter und leistungsfähiger fühlen.

Allgemeines zur Erstattung von Präventionskursen

Der Zuschuss zu den Kursen beträgt 80 % bis zu einem Höchstbetrag von 80 EUR pro Kurs. Für Ihre Teilnahme an solchen Kursen erstatten wir bis zu 160 EUR pro Jahr. Wir bezuschussen zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr.

Anmeldung myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach

Anmelden können Sie sich jederzeit und ganz problemlos unter www.my-weightcoach.de.

Wichtig: Eine Teilnahme ist erst ab 18 Jahren möglich!